SM-TÄVLINGAR FÖR VETERANER

ÅLDERSKLASSER

M35/K35: Fyller under året 35-39 år
M40/K40: Fyller under året 40-44 år
o.s.v.

VSM

Omfång: Tre tävlingsdagar
Tidpunkt: I normalfallet juli eller augusti.
Grenar:
M35+: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10000m, 3000m hinder (M35-55), 2000m hinder (M60+), 110m häck (M35-45), 100m häck (M50-65), 80m häck (M70+), 400m häck (M35-55), 300m häck (M60-75), 200m häck (M80+), gång 3000m, gång 5000m, höjd, stav, längd, tresteg, kula, diskus, slägga, spjut, vikt.
K35+: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10000m, 2000m hinder, 100m häck (K35), 80m häck (K40+), 400m häck (K35-45), 300m häck (K50-65), 200m häck (K70+), gång 3000m, gång 5000m, höjd, stav, längd, tresteg, kula, diskus, slägga, spjut, vikt.

VSM MÅNGKAMP

Omfång: En tävlingsdag
Tidpunkt: Varierar mellan juni och september
Grenar:
M35+: Femkamp (200m, längd, spjut, diskus, 1500m)
K35+: Femkamp (kort häck, höjd, kula, längd, 800m)

VSM KASTMÅNGKAMP

Omfång: En tävlingsdag
Tidpunkt: Varierar mellan juni och september
Grenar:
M35+: Femkamp (slägga, kula, diskus, spjut, vikt)
K35+: Femkamp (slägga, kula, diskus, spjut, vikt)

VSM GÅNG (VÄG)

Omfång: En tävlingsdag
Tidpunkt: Varierar mellan april och september
Grenar:
M35-65: 20km
M70+: 10km
K35+: 10km
Anm: Kan samordnas med SM i gång.

VSM VÄG

Tidpunkt: Varierar
Grenar:
M35+: 10km, halvmaraton, maraton, 100km, 24-timmarslöpning
K35+: 10km, halvmaraton, maraton, 100km, 24-timmarslöpning
Anm: Vägmästerskapen genomförs som flera separata tävlingstillfällen.
VSM 10km samarrangeras med SM och JSM22.
VSM halvmaraton kan samarrangeras med SM.
VSM 100km och 24-timmarslöpning samarrangeras med SM.

VSM TERRÄNG

Omfång: En tävlingsdag
Tidpunkt: Andra halvan av oktober
Grenar:
M35-55: 8km*
M60+: 4km*
K35-55: 8km*
K60+: 4km*
Lagtävling: Vid VSM förekommer fyra lagtävlingar; en för män 8km, en för män 4km, en för kvinnor 8km och en för kvinnor 4km, där lagets resultat utgörs av den sammanlagda placeringssiffran för föreningens tre bästa löpare. Placeringssiffra räknas utifrån löpares faktiska placering i loppet, oavsett individuell tävlingsklass och oavsett om de löpare som kommit före i mål deltar i lagtävling eller inte. Om två lag slutar på samma sammanlagda placeringssiffra kommer det lag före vars tredje löpare har bäst placering.

Medaljer i lagtävling tilldelas även föreningens fjärde och femte löpare enligt resultatlistan. Om föreningen har minst åtta fullföljande löpare räknas den sammanlagda placeringssiffran för löpare 6-8 från klubben som resultat för klubbens andralag, där även föreningens nionde och tionde löpare kan räknas in i laget och tilldelas SM-medalj.

* Arrangör kan välja att genomföra Terräng-SM på ett 2km-varv eller ett 1,5km-varv. Löpsträckorna kan därför vara antingen 8km (fyra varv på en 2km-bana) eller 7,5km (fem varv på en 1,5km-bana) resp. antingen 4km (två varv på en 2km-bana) eller 4,5 km (tre varv på en 1,5km-bana).

Anm: Samarrangeras med SM, JSM och VSM terräng

VSM TRAIL

Omfång: En eller två tävlingsdagar
Tidpunkt: Varierar
Grenar:
M35+: Kategori S, ultradistans
K35+: Kategori S, ultradistans
Anm: VSM i traillöpning ska innehålla ett lopp i kategori S (km-effort-index 45-74) och ett lopp på ultradistans (längre än marathon). VSM-sträckorna kan genomföras under ett och samma arrangemang, eller vid två olika tillfällen under året. Km-effort-index beräknas enligt följande: Distansen i km + 1/100 av banans sammanlagda höjdvinst i meter. Ett lopp som är 38 km långt och har 800 meters höjdvinst har alltså km-effort-index 46.
Anm 2: Samarrangeras med SM trail
Anm 3: Lagtävling genomförs enbart i seniorklass, men löpare som ingår i veteranklasserna individuellt kan också ingå i föreningens lag.

VSM STAFETT

Omfång: Två tävlingsdagar
Tidpunkt: I början eller slutet av sommaren
Grenar:
M35-45: 4x100m, 4x400m, 3x800m
K35-45: 4x100m, 4x400m, 3x800m
M50-60: 4x100m, 4x400m, 3x800m
K50-60: 4x100m, 4x400m, 3x800m
M65+: 4x100m, 4x400m, 3x800m
K65+: 4x100m, 4x400m, 3x800m
Deltagande: En förening får anmäla och starta med valfritt antal lag per gren. I händelse av försök och final får dock ingen byta lag mellan omgångarna.
Lagsammansättning: Lagets yngsta deltagare avgör vilken av åldersklasserna laget deltar i. Kvinnliga löpare kan delta i tävlingsklass för män.

IVSM

Omfång: Tre tävlingsdagar
Tidpunkt: I normalfallet februari eller mars.
Grenar:
M35+: 60m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m, 60m häck, gång 3000m, höjd, stav, längd, tresteg, kula, vikt, stafett 4x200m.
K35+: 60m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m, 60m häck, gång 3000m, höjd, stav, längd, tresteg, kula, vikt, stafett 4x200m.

IVSM MÅNGKAMP

Omfång: En tävlingsdag
Tidpunkt: Varierar mellan januari och mars
Grenar:
M35+: Femkamp (60m häck, längd, kula, höjd, 1000m)
K35+: Femkamp (60m häck, höjd, kula, längd, 800m)