Sara Christiansson: "Jag vill ha det riktigt tungt och lerigt"

Den 6 november avgörs terräng-NM i norska Kristiansand och vi fick en pratstund med förra årets segrare, Sara Christiansson, som ser fram emot att försöka försvara sitt guld på en tung bana.

På söndag avgörs nordiska mästerskapen i terränglöpning i norska Kristiansand och en av löparna som kommer att stå på startlinjen är Sara Christiansson. Hon tog hem segern på NM i terräng förra året och hon vann även 2017.

– Jag ska se om jag kan försvara mitt guld. Jag vill ju det såklart. Men det är kul med lagkänslan som finns under NM också, säger Sara Christiansson.

Från SM som gick i Vällingby 22 och 23 oktober fick hon med sig ett silver från loppet på 4 kilometer, men 10-kilometersloppet fick hon lov att bryta. Det har varit en utdragen arenasäsong som inte tog slut förrän ett par veckor efter Finnkampen och sedan hade hon bara några veckor på sig när hon skulle hinna både vila och komma i gång med terränglöpningen.

– Jag kom i gång bara ett par veckor före SM, och då är det svårt att veta var man står med sin form. Jag ville ju ha guldet, men jag var nöjd med känslan, säger hon.

"Prognosen säger regn, och det får det gärna vara"

Om man ser på hur banan under SM såg ut – den var relativt platt och gick över ett fält av gräs – var det inte heller något som passade Sara Christiansson så bra. Trots att hon kommer från banlöpningen föredrar hon riktigt tunga banor när det kommer till terräng.

– Jag är en av de få som vill att det ska vara riktigt, riktigt lerigt. Alla NM som har gått bra, de har varit riktigt tungsprungna med mycket lera och så. Prognosen nu säger regn och det får det gärna vara, och så får några gärna testspringa banan också så att det blir lite uppkört, skrattar hon.

Varför hon dras till den tunga leran vet hon inte riktigt, men hon säger att det passar henne när det inte går så snabbt under loppen. Terrängsäsongen, säger hon, blir en del av grundträningen. Sara tuggar på med sin grundträning och så får loppen falla in naturligt i träningen. Hon säger att grundträningen gör att hon blir stark, men kan sakna den riktiga speeden, vilken inte behövs lika mycket när det är tunga och långsamma banor.

Sara Christiansson ser fram emot tävlingen i Kristiansand och hoppas på att kunna kvala in till EM som går i Italien i december, men hon vet att konkurrensen är hård.

– Det är en tuff konkurrens att komma i ett lag till EM, den svenska terränglöpningen går starkt nu, men det vore kul att avsluta säsongen med ett EM.

Läs mer om terräng-NM

Terräng-NM avgörs söndagen den 6 november och då springer såväl seniorer som klasserna P19 och F19. Seniorernas lopp mäter 9 kilometer och juniorernas 6 kilometer.

De övriga svenska löparna som deltar på NM 2022 hittar du här.

Mer information om tävlingarna, som startlistor och tidsprogram, hittar du på deras egen hemsida.

/Anna-Lena Pettersson