Nytt guldjubel för Mengsteab – Russom en vinnare på hemmaplan

SM-silver i går – guld i dag. Hässelbylöparen Samuel Russom var starkast på den långa terräng-SM-banan och fick kliva överst på pallen hemma i sitt Höganäs. På damsidan grejade Hälles Samrawit Mengsteab helgens andra guld.

Under söndagen avslutades Terräng-SM i Höganäs med 10 kilometer för kvinnor och män.

I herrarnas lopp gick två löpare loss när två av fem varv var avverkade; Eskilstunas Emil Millán de la Oliva och Hässelbys Samuel Russom, tidigare tävlande för IS Göta och boende i Höganäs.

Duon följdes sedan åt ända fram till upploppet, där Samuel gled ifrån och till slut segrade på tiden 28:56, åtta sekunder före Emil.

- Jag är jättenöjd! Det känns bra, säger Russom som i och med segern bärgade tredje SM-guldet i karriären.

I somras vann han 10 000 meter på SM i Borås och ifjol blev han svensk mästare i halvmarathon. Och efter den gångna helgen kan han alltså addera såväl ett silver som ett guld till prissamlingen.

- Jag gillar mest att springa på asfalt och satsar mycket på halvmarathon och marathon, men allt som är långdistans funkar bra, säger 30-åringen.

Härligt kvitto

För Emil Millán de la Oliva innebar SM-helgen i Skåne ett silver, ett brons och ett positivt kvitto. Efter en briljant fjolårssäsong har det gått tyngre under 2021, men nu är stortalangen, nyss hemkommen från Kenya, på rätt väg igen.

- Jag körde lite fartlek i början av loppet, jag ryckte och testade om jag kunde skapa en mindre klunga. Det gick bra, men sedan fick jag betala såklart. Jag visste redan inför sista varvet att en spurt skulle bli svårt, säger Emil som nu hoppas på att få springa Terräng-EM i Dublin i december.

I kampen om bronset var en kvintett löpare inblandade länge och väl. Till slut blev det en knallhård spurtduell som avgjorde, där Linus Rosdahl, IK Akele, besegrade Oliver Löfqvist, Spårvägens FK, med en sekund.

Mengsteabs åttonde SM-guld

På damsidan bärgade lördagens vinnare Samrawit Mengsteab ytterligare ett SM-guld, Hällelöparens åttonde i karriären.

Under de första tre varven låg Samrawit tätt, tätt bakom IFK Umeås Charlotte Andersson och duon fick ganska tidigt en lucka. På det långa upploppet på fjärde varvet valde sedan Samrawit att gå förbi Charlotte och Umelöparen hade inga möjligheter att svara.

- De första två varven kändes bra, men på det tredje blev jag lite trött. Det kändes tufft i motvinden och tio kilometer är långt. Jag har heller inte fått så bra terrängträning den senaste månaden. Så jag blev lite nervös, säger Samrawit, som berättar att hon ändrade taktik under loppet.

- Först tänkte jag att jag skulle köra sista 200, eller sista 400 meterna. Men jag blev lite orolig när jag såg hur Charlotte hoppade (i vattenhindret), hon är stark där, och då tänkte jag om, då bestämde jag mig för att testa tidigare istället.

Bronset gick till orienteraren Moa Enmark, som i friidrottssammanhang springer för Hälle IF.

 

Resultat