Magnusson slog äldsta SM-rekordet – urstarkt sololopp av Lillemo

Leo Magnusson bärgade karriärens första SM-guld när han vann 3000 meter hinder i Uddevalla på segertiden 8:22.03. Samtidigt utraderade han Dan Glans SM-rekord från 1977. "Jag är sjukt glad", säger Leo. I det kvinnliga hinderloppet stod Emilia Lillemo för en imponerande sololöpning och vann på 9:28.99, nytt personligt rekord och nytt SM-rekord.

Sverige har många fina hinderlöpare och kampen om herrarnas SM-guld kom ganska snart att stå mellan Sävedalens Leo Magnusson, Hässelbys Emil Blomberg och Ullevis Vidar Johansson.

Hässelbys Axel Djurberg drog den första kilometern som avverkades på dryga 2:50. Därefter gick Leo Magnusson upp i täten och trion Magnusson–Blomberg–Johansson bröt sig loss.

Den andra kilometern gick två sekunder snabbare än den första och det blev alltmer tydligt att medaljerna skulle fördelas på tättrion. Magnusson jobbade på allra längst fram och med cirka 250 meter kvar av loppet avancerade Blomberg till andraplatsen. Efter sista vattengraven var det bara en duo kvar i guldkampen, detta sedan Johansson ramlat.

Blomberg utmanade om segern på upploppet, men Magnusson höll undan hela vägen och fram till karriärens första SM-vinst.

Magnusson sprang i mål på nya mästerskapsrekordet 8:22.03, blott 14 hundradelar före Blomberg. Johansson reste sig och lufsade i mål som trea på 8:42.55.

Det tidigare SM-rekordet löd 8:22.33 och sattes av Dan Glans i Skellefteå 1977.

"Visste att det skulle bli en utmaning"

- Jag var knappt hinderlöpare före den här säsongen och hade ett "antikt pers" (läs från 2019) på 8:50 som jag nu har sänkt till 8:18. Jag visste att jag är i bra form, men samtidigt är vi fyra gubbar som har pers inom någon sekund. Jag visste att jag inte kunde ta något för givet, och i dag var jag den ende som ville dra. Jag visste att det skulle bli en utmaning att samtidigt dra och försöka vinna över de här. Jag är sjukt glad och lättad över att det gick vägen.

Vad är förklaringen till din stora utveckling i år?

- Det handlar väl delvis om att mina gamla pers var ganska svaga. Jag hade en ganska lång skadeperiod 2021-2023 där jag inte tävlade på två år. Jag hade en stressfraktur i båtbenet, samma skada som Almgren hade och det var någon som sa "det kanske är bra att ha den" (skratt). Jag kom tillbaka till förra året och sprang 1500 på tider som var bra för mig, men jag vågade inte springa hinder på grund av foten.

- Nu har jag haft kontinuitet i träningen, tidigare var jag skadad. Det är väl förklaringen.

Hur högt värderar du den här segern?

- Högt! Delvis för att det är min första seniortitel. Delvis för att jag tror att det ger mig en bra chans på OS. Jag kommer att ligga inne på rankingen nu och har vunnit tre stycken lopp som har gått på ett sätt som ett OS-försök mycket väl kan gå, så jag har visat att jag kan vara med och fajtas om en finalplats på OS.

Imponerande prestation av Lillemo

I det kvinnliga hinderloppet tog Täbys Emilia Lillemo omgående täten. Sävedalens Linn Söderholm följde till en början med i tempot, men till slut blev det Emilias kamp mot klockan.

Väl i mål klockades Lillemo för 9:28.99, en kapning av personbästat med dryga fyra sekunder och klart snabbare än Charlotta Fougbergs SM-rekord, 9:42.14 från 2018.

Emilias förhoppning var dock att springa ännu snabbare, målsättningen har varit att kvala in till OS. 

- Det blir så svårt när man har ett mål men inte grejar det, fastän jag sprang bättre än jag någonsin gjort, säger hon, och fortsätter:

- Jag måste ändå vara lite besviken. Samtidigt måste jag vara lite nöjd, jag måste vara glad att det går åt rätt håll. Man får försöka vara lite nyanserad, men det är så svårt ... OS går en gång vart fjärde år. Det är tufft när man missar chansen. Det blir lång väntan till nästa gång.

Linn Söderholm bärgade silvermedaljen när hon sprang i mål på 9:54.33. Bronset till Högbys Julia Samuelsson som noterades för 9:58.33.

Här hittas alla resultat.