Hände också under hemmahelgen

I en gala är det oundvikligt att seniorelitens prestationer lägger beslag på det allra mesta av uppmärksamheten. Men söndagens Sollentuna GP innehöll också juniorinsatser värda att lyfta fram, som t ex Alexander Nyströms startsträcka på 4x400m.

För som i Tammerfors en dryg vecka tidigare ordnades på galan ett 4x400m-lopp där svenska och finländska lag matchade varandra för att förbättra sina möjligheter till en startplats i grenen på EM i München i slutet av sommaren.

Precis som i Tammerfors var det Rehns Alexander Nyström som sprang startsträckan i det svenska laget – men den här gången gick det riktigt snabbt: Efter 47.6 blev det 46.9 nu!

Alltså en tid klart bättre än Alexanders individuella pers från block på 47.35 som han hade noterat två dagar tidigare på samma arena under SAYO. Och dessutom under den gräns som SFIF satt upp för JVM i början av augusti.

Vilken avslutning!

Fler som visade ”JVM-klass” på Sollentuna GP var Kils Melwin Lycke Holm i höjd och Mölndals Jonathan Grahn på 1500m. Jonathan följde med i bakre delen av fältet på seniorernas A-heat så väl att inte bara JVM-normen 3:47 utan också Kalle Berglunds 7 år gamla svenska juniorrekord 3:41.92 underskreds.

Kanske ännu intressantare än själva sluttiden var upplägget av loppet: För Jonathan sprang första två tredjedelarna i 3:45-fart och sista tredjedelen i 3:35-fart! Ett upplägg som signalerar att det finns kapacitet för ännu bättre tider i ett optimalt lopp.

Under SAYO-helgen som föregick FGP-galan på Sollentunavallen svarade Turebergs Jesper Ahlin för sin bästa serie hittills när han i P19-kulan hade fem godkända över 18 m toppat av 18.89 – ett resultat som för honom upp till 4:e plats genom tiderna!

Steg på vägen till UEM och EYOF

Även många ungdomar ur årgångarna 05 och 06 med UEM i Jerusalem eller EYOF i Banská Bystrica i tankarna hade en lyckad helg i Sollentuna. Några av deras nya personbästan:

Växjös Isak Hughes 10.60 och 10.46w på 100m, Lidingös Karl Ottfalk 3:51.47 och Hässelbys Samuel Berhane 3:54.90 på 1500m, Upsalas Malin Garbell 66.18 i slägga, Västerås Viktor Rahm 4.85 i stav, Ljungbys Ebba Cronholm 4:29.58 på 1500m, Råby-Rekarnes Viktor Lögdahl 71.55 i spjut och Upsalas Gustav Rydåker 18.26 i kula.

Jakob nu nära topp-10 genom tiderna

Men nya personliga rekord är inte på något sätt förbehållet tonåringar. Det visade bl a Hässelbys 24-årige Jakob Samuelsson som förbättrade sig i spjut för andra helgen i rad:

För efter att ha höjt det med en halvmeter till 76.88 på Kringelkastet adderade Jakob nu på SAYO ytterligare en dryg meter till 77.97. Därmed fattas nu mindre än metern till en plats på topp-10 genom tiderna!

Och i 5000m-loppet i kvällskylan efter galan kom två rejäla förbättringar på 5000m när Mölndals Miguel Palm och Hälles Olle Ahlberg kapade 19 reps 14 sekunder på sina resp personbästan ned till 13:47/13:48.

/ A. Lennart Julin