Halvmaran väntar för Suldan Hassan: ”Jag kommer att kunna avsluta bra”

Suldan Hassan hoppas på en lugn inledning på halvmaraton på EM i Rom för att kunna dra nytta av sin snabba avslutning. Och den italienska värmen är inget som skrämmer honom: ”Är man i bra form kan man hantera det ok.”

Suldan Hassan togs ut till OS på maraton tidigare i våras efter att ha slagit ett nytt svenskt rekord på distansen. På EM väntar halva distansen och det blir Suldans tredje halvmara – någonsin. Suldan själv ser mest fram emot att slippa jaga tider.

– Att springa på mästerskap är något helt annat, allt fokus är på placering nu och inte tid. De senaste loppen jag har sprungit har det varit fokus på rekord eller kval hit och dit. Nu känns det som en lättnad att springa för bästa möjliga placering istället. Det är mer avslappnat än att jaga tider.

Du har sprungit väldigt bra den här säsongen med ett nytt svenskt rekord på maraton i februari. Känns det som att rekordformen har hållit i sig?

– Det känns jättebra faktiskt. Jag vill så klart att min bästa form ska vara till OS på den dubbla distansen. Halvmaran blir en riktigt bra genomkörare där jag kan se vad jag kan göra på distansen. Det här med halvmara är ganska nytt. Det blir bara min tredje halvmara och jag har aldrig tävlat individuellt på ett utomhusmästerskap på seniornivå förut.

Har du kunnat träna på utan några skador och bekymmer?

– Man har alltid små skavanker här och där, men det har varit helt ok.  Jag tog lite välbehövlig vila efter maran och nu känns det bra i kroppen. Jag är i hygglig form och ser fram emot att stå på startlinjen.

Nu är det ju halvmaran du ska springa i Rom. Hur ser konkurrensen ut i Europa?

– Det går ganska bra för européer i långdistanslöpning nu jämfört med hur det har sett ut senaste åren. Men det verkar som att vissa ska dubblera och köra 10 000 meter också, så konkurrensen beror ju lite på hur många som gör det. Italienaren Crippa ska till exempel dubblera och han har sprungit bra tidigare i år. Jag är nöjd med att det bara är en halvmara på EM eftersom det är mara på OS och att det ligger så pass nära i tid.

Det kommer att vara väldigt varmt i Rom, även om ni springer på morgonen. Hur är du på att hantera värme?

– Det får vi se på söndag, haha! Det är ju samma för alla. Är man i bra form kan man hantera det ok. Det viktigaste är nästan det man gör dagarna innan, att man får i sig tillräckligt mycket vätska. Får man det går det bra. Och det är skönt att man får vätska langat till sig under loppet och att man inte behöver plocka själv.

Hur ser loppet ut om du får önska

– Om loppet inte går supersnabbt så kommer jag att kunna avsluta bra. Taktiklopp kan ju bli lite hur som helst. Det finns inga harar som håller tempot, så då går det kanske inte så fort i början. Drömscenariot är att det inte går så fort till en början, och så blir det en fartökning längt vägen och snabbt på slutet.

Vem, förutom du själv, tar medalj?

– Jag tror på Mondo, men han är ju en solklar favorit. Annars Andreas Almgren, jag tror på guld för honom. Han är verkligen inspirerande.