Granat och Thid överlägsna segrare på långa häcken

Moa Granat och David Thid infriade båda favoritskapet på 400 meter häck. För David var detta karriärens första SM-guld medan Moa vann fjärde raka titeln på långa häcken.

Turebergs Moa Granat vann 400 meter häck på 56.98, Täbys Linnéa Frobe blev tvåa med 58.47 och IF Götas Hanna Karlsson trea med 59.10.

Moa var självfallet nöjd med ännu ett SM-guld, men loppet blev inte riktigt som hon hade tänkt sig.

- Fjärde raka känns härligt! Men loppet i sig var inte optimalt. Jag tycker ändå det var rätt fina förhållanden, inte allt för kallt och rätt vindstilla så jag hade hoppats på att springa snabbare i dag. Men jag försökte också laborera lite med stegen i det här loppet och det funkade inte hela vägen i dag. Men med lite mer träning så kan det nog blir bra.

Vad gick steglaborationen ut på?

- Jag vill testa att ha 14 steg på två avstånd på bortre lång, istället för 15 steg, där det är lite tajt för mig. Jag får korta in stegen, så nu ville jag prova 14 när det var lite medvind på bortre lång. Nu blev det bara 14 steg mellan två häckar, jag borde ha bytt till det en häck tidigare. Men jag tror att det kan vara någonting för mig framöver. Det var bra att testa det i alla fall, nu kan det gå bättre nästa gång.

Thid grejade första guldet

På männens långa häck ordnade Spårvägens David Thid karriärens första SM-guld. David segrade på 50.73, tvåa blev IFK Växjös Anton Bertilsson med 52.07 och Örgrytes Gustav Karlsson trea med 52.73.

- Väldigt kul att vinna SM-guld! Jag hade hoppats på en snabbare tid men jag är ändå nöjd. Jag hade även hoppats på lite tuffare motstånd med Edlund och Bengtström men SM-guld är kul ändå.

Hur var ditt lopp?

- Jag fick inte riktigt till de första häckarna så jag kom aldrig riktigt in i mina 13 steg så det blev jobbigt.

Här hittas alla resultat.