Allt du behöver veta om lördagens finaler på ISM

Lördagens finaler på inomhus-SM bjuder på Sveriges snabbaste man och kvinna, svenska mästare på såväl 400 som 800 meter och en hel rad teknikgrenar. Med 23 finaler på en och samma dag hinner man med en del. Här hittar du allt du behöver inför lördagens finalpass.

Det längsta tävlingsdagen under inomhus-SM i Karlstad bjuder på hela 23 finaler, varav en hel hög med spännande parafinaler. Dessutom får vi se två av höjdpunkterna under mästerskapet, när Sveriges snabbaste kvinnor och män drabbar samman på 60 meter. Nedan kan du läsa mer om lördagens finaler. 

Mer om ISM:

• Startlistor
• Tidsprogram
• Biljetter
• Här hittar du Friidrottskanalens sändningar från ISM.
• Här hittar du sändningen från herrarnas höjd i Kil.

Finaler lördag

12.00 K 3000 meter gång

Fyra kvinnor gör upp om SM-guldet i gång och eftersom ingen av dem har en registrerad årsbästatid är det svårt att sia om formen. Men vi kan konstatera att den erfarna gångaren Monica Svensson från Växjö AIS kommer att utmanas av bland andra den 24 år yngre Linda Louise Köld Johansson från SK Svängen. 

• Regerande mästare. Monica Svensson, Växjö AIS, 14:25.6m

12.00 K+M I-20 höjd *

12.00 K+M I-20 kula *

12.40 M+K R-71 60 meter *

12.50 K R-72 60 meter *

13.00 M R-72 60 meter *

13.10 K R-stående + K I-20 60 meter *

13.20 M R-stående + M S-12 + M I-20 60 meter *

13.40 K R-71+M R-72 800 meter *

13.50 K R-72 800 meter *

14.00 K höjd

På pappret bör det stå mellan Ullevis Ellen Ekholm och mångkamparen från Tureberg, Bianca Salming, som båda har hoppat 1.85 i år. Men inte långt efter, på 1.84 hittar vi ytterligare två hoppare, Örgrytes Engla Nilsson och Louise Ekman från Gefle IF. Det kan bli en tajt historia.

• Regerande mästare: Louise Ekman, Gefle IF, 1.81

14.20 K R-stående + K I-20 800 meter *

14.20 M stav

Den regerande mästaren William Asker från Örgryte har visserligen hoppat 5.20 i år, men det är inte det bästa årsbästat i startlistan, utan det har Robin Jacobsson från Ullevi FK som hoppade 5.30 i januari. Kommer guldet att gå till någon av dem eller till någon annan utmanare, till exempel Emil Carlsson från IFK Växjö som hoppat 5.14 i år?

• Regerande mästare: William Asker, Örgryte IS, 5.25

14.30 M R-stående + M I-20 800 meter *

14.50 M 800 meter

Storfavorit i männens 800 meter är den regerande svenska mästaren Ullevis Andreas Kramer. Desto jämnare fajt kan det bli om övriga medaljer. Alexander Lundskog, Benjamin Åberg, Habtom Asgede och Felix Francois är alla löpare som kommer att sälja sig dyrt. 

• Regerande mästare: Andreas Kramer, Ullevi, 1:46.75

15.00 K 800 meter

Om man ser till årsbästan torde Örgrytelöparen Wilma Nielsen vara favorit till segern. Men med i startfältet finns den snabba MAI-löparen Maria Freij som har ett årsbästa som är endast knappt nio tiondelar långsammare än Wilmas. Och Wilmas syster Julia och Ullevis Lovisa Lindh är inte långt därefter. Kan vi få en spurtstrid om SM-guldet?

• Regerande mästare: Wilma Nielsen, Örgryte IS, 2:05.24

15.15 K kula

Vid förra årets ISM i Malmö fick MAI:s Fanny Roos se sig besegrad av Spårvägens Sara Lennman och det ser ut att kunna bli en duell mellan dessa två även i år. Sara Lennman har ett årsbästa på 18.09 och Fanny Roos nästan två decimeter längre, 18.28. Intressant blir också att se vad diskusstjärnan Vanessa Kamga, som tagit stora kliv framåt i kula i år, kan göra i Karlstad.

• Regerande mästare: Sara Lennman, Spårvägens FK, 17.92

15.35 M längd

Thobias Montler har dragits med ryggbekymmer men klarade fredagens kvaltävling galant med ett hopp på 7.67. Det mesta talar såklart för att Ullevihopparen försvarar sin titel. Andra hoppare att hålla koll på är Huddinges Joakim Hellbratt med ett årsbästa på 7.61 och ett kvalhopp på 7.42. Ett starkt kval gjorde även hemmahopparen Samuel Ekelund som persade med 7.40.

Regerande mästare: Thobias Montler, Ullevi FK, 7.87

16.10 K 400 meter

Försöken på 400 meter blev en jämn historia med flera fina tider. Snabbast av alla var Spårvägens Moa Hjelmer som slog 400-meter häck-specialisten från Tureberg, Moa Granat, med två hundradelar och snabbast efter de två Moa-löparna var Jonna Claesson från Spårvägen. Även Ullevis Lisa Lilja lär kasta sig in i medaljkampen under lördagen.

• Regerande mästare: Moa Granat, Vallentuna FK, 54.37

16.25 M 400 meter

På pappret, och efter försöken, ser det ut att bli en relativt bekväm guldmedalj för Örgrytes Carl Bengtström, som var snabbast i försöksheaten. Snabbast efter Carl var hans klubbkamrat Karl Wållgren och Turebergs Emil Johansson. Men även MAI:s Kasper Kadestål kommer att vara med och utmana när det är dags för final. 

• Regerande mästare: Carl Bengtström, Örgryte IS, 46.26

16.40 K 60 meter

Frågan är om Sveriges regerande sprintdrottning Julia Henriksson från MAI får någon att fajtas med om guldet på 60 meter i år? Hon slog sitt eget personliga rekord på FGP i Sätra härom veckan, då hon sprang på 7.24. Kan unga Olivia Lundberg från Mölndals AIK närma sig Julia? Hon har sprungit på 7.37 i år, kan det gå ännu snabbare nu? En annan spännande utmanare är längdstjärnan Khaddi Sagnia som i år ställer upp på 60 meter i stället för längd. Hur hennes sprintform är återstår att se, men att hon sprang på 7.25 förra året går inte att bortse ifrån.  

• Regerande mästare: Julia Henriksson, Malmö AI, 7.33

16.55 M 60 meter

Ett av de absolut största hemmahoppen i Karlstad är IF Götas Henrik Larsson på 60 meter. Han är innehavare av det svenska rekordet, 6.53 satt 2023, och har den hittills snabbaste tiden på distansen i år i Sverige på 6.59. Men bakom honom är det tajt. Upsala IF:s Simon Plesse, Täby IS Johan Sjölander, MAI:s Thomas Jones, Lerums Linus Pihl och IFK Lidingös Jean-Christian Zirignon har alla årsbästan i spannet 6.74 och 6.78. Det kan bli ett riktigt getingbo.

• Regerande mästare: Henrik Larsson, IF Göta Karlstad, 6.67

19.00 M höjd

Inför männens höjdtävling flyttas hela arrangemanget från Karlstad till Kil och frågan är om det kommer att ge en extra boost för Kils AIK:s Melwin Lycke Holm? Han sitter på det svenska årsbästat 2.18, tre centimeter högre än Täbys Fabian Delryd som på pappret är den främsta utmanaren till guldet.

• Regerande mästare: Melwin Lycke Holm, Kils AIK, 2.11
  

* Observera att vi inte går in djupare på finalerna i paragrenarna då det i de flesta finaler är väldigt få deltagare i varje klass eller finns för få årsbästaresultat att basera texten på. Men ett hett tips är att hålla lite extra koll klockan 13.10 då Ellen Westling från Falu IK springer 60 meter. Hon slog världsrekord i längd vid ISM 2023, men satsar nu mer på sprint inför Paralympics.