Bianca tillbaka med besked – "Jag är så exalterad!"

Bianca Salming är tillbaka som mångkampare – med besked! Under söndagen vann hon inomhus-SM med en ny personlig rekordserie på 4453 poäng. "Det här var så kul! I somras behövde jag en paus från allt och jag tror det visade sig nu att det var något som kanske gjorde mig gott. Jag är så exalterad över att få köra alla grenar igen!" säger Bianca.

Under utomhusäsongen 2023 tog Bianca Salming ett brejk från mångkampslivet och satsade enbart på höjdhopp.

I samband med mångkamparnas inomhus-SM i Sollentuna gjorde Turebergsstjärnan sin första mångkamp sedan inomhus-EM i Istanbul. Och visst gav detta mersmak!

Bianca bärgade karriärens tolfte SM-guld i mångkamp och vann söndagens femkamp med nya personliga rekordserien 4453 poäng, 31 poäng bättre än den tidigare rekordserien.

Biancas serie i Sollentuna: 8.80 (60 m häck) – 1.82 (höjd) – 14.44 (kula) – 5.87 (längd) – 2:16.99 (800 m).

8.80 på 60 m häcken var ett personligt rekord med fyra hundradelar.

14.44 i kula var hennes fjärde längsta någonsin.

5.87 i längd var karriärens nästa längsta hopp.

- Det här var så kul! I somras behövde jag en paus från allt och jag tror det visade sig nu att det var något som kanske gjorde mig gott! Jag är så exalterad över att få köra alla grenar igen. Sedan att det även känns så bra i kroppen. Det är riktigt kul.

Vad innebär serien för dig?

- Mycket! Jag har längtat efter ett pers inomhus. Jag hade en önskan om att komma över 4500 poäng, men tappade lite där på 800 meter. Jag är framför allt väldigt glad över att göra framsteg i mina svagaste grenar.

Vad tar du framför allt med dig?

- Känslan i kroppen. Att ha persat och gått framåt i min första mångkamp det här året. Nu vill jag bara bygga på det här framåt.

Vilka grenar är du mest nöjd med?

- Häcken och längden, helt klart. Sedan är jag glad över att vara mer stabil i kulan och 1.82 är en bra start för att vara första höjdtävlingen för i år.

Och vad kan du i första hand förbättra?

- Jag bestämde mig ganska sent i vintras, eller under hösten, för att gå tillbaka till mångkamp. Så jag tror jag kan bli ännu starkare och sedan komma tillbaka mer i exempelvis 800 meter.

SM-silvret gick till Malmö AI:s Erika Wärff som samlade 3974 poäng och bronset till IK Ymers Sophie Reid, 3765 poäng. Här nedan ser ni hela medaljtrion.

Marcus Nilsson grejade guldet

Männens sjukamp inleddes under lördagen och efter fyra grenar var det väldigt tätt i toppen: Hässelbys Elliot Duvert toppade med 3041 poäng, tvåa var Högbys Marcus Nilsson som var fem poäng efter och trea Upsalas Andreas Gustafsson som hade 45 pinnar upp till Duvert.

Gustafsson hade dock vrickat foten i höjdhoppet och fick därför bryta efter den första dagen. Även Hässelbys Carl af Forselles kastade in handduken dag 1, närmare besämt efter 60 meter där han var snabbast av alla med 7.06.

Under lördagen förstärkte Elliot Duvert sin ledning på inledande 60 meter häck där han blev tvåa på 8.28 medan Marcus Nilsson slutade trea med 8.36. Vann den grenen gjorde Brommas Malte Fuchs Edberg som sprang på 8.20, personligt rekord med 17 hundradelar.

I stavhoppet visade sedan Marcus Nilsson klassen (bilden ovan) och segrade på 5.07, vilket förde honom från tredje till första plats i totalen. Elliot Duvert stannade på 4.77.

Nilsson kompletterade därefter sin serie med 2:42.58 och en fjärdeplats på 1000 meter. Elliot Duvert var sjua i mål med tiden 2:48.49.

Marcus Nilsson samlade totalt 5706 poäng och blev svensk inomhusmästare i mångkamp för andra gången i karriären. Silver till Elliot Duvert som också noterade en ny personlig rekordserie med 5575 poäng och brons till Upsalas Viktor Rydåker som samlade 5141 poäng, även det en putsning av den personliga rekordserien. Här nedan hela medaljtrion:

Under söndagen delades även följande medaljer ut på mångkamparnas inomhus-SM:

	K22
1	Sophie Reid	IK Ymer	3765
2	Elsa Wållgren	Lerum Friidrott	3662	-103
3	Sarah Van Beilen	Hässelby SK	3661	-104

 

	F19
1	Linnéa Säfström	Klippans FK	3692
2	Lovisa Ulvenstam	Östersunds GIF	3672	-20
3	Alva Back	Turebergs FK	3670	-22

 

	M22
1	Elliot Duvert	Hässelby SK	5575
2	Viktor Rydåker	Upsala IF	5141	-434
3	Malte Fuchs Edberg	Bromma IF	5108	-467

 

	P19
1	Leo Göransson	Klippans FK	5542
2	Joel Enander	Täby IS	5433	-109
3	Elias Kapell	Hammarby IF	5373	-169

 

	P17
1	Liam Belo Da Silva	IFK Växjö	4940
2	Rasmus Arnell	IFK Göteborg	4918	-22
3	Simon Lindström	Turebergs FK	4803	-137

 

	P16
1	Nils Amundin	Sävedalens AIK	4418
2	Levi Back	Turebergs FK	4299	-119
3	Benjamin Wilkinson	Hammarby IF	4261	-157

 

	P15
1	Nils Grufman	Täby IS	4228
2	Sixten Schütz	FIK Färjestaden	4144	-84
3	Alessandro Mancinella	Hammarby IF	3931	-297

Alla resultat från Sollentuna hittas här.

Läs också: Årets första svenska mästare korade

Alla bilder: Deca Text&Bild