Almgren och Mengsteab försvarade SM-titlarna

Terräng-SM på Grimstafältet utanför Stockholm hade samlat starka startfält i både herrarnas och damernas 4-kilometerslopp. Fjolårsvinnarna Andreas Almgren och Samrawit Mengsteab kunde även i år springa hem SM-gulden.

Grimstafältet bjöd på regn under de inledande veteran- och ungdomstävlingarna men lagom till seniorerna skulle ge sig i av lättade regnet. 4-kilomtersloppen avgjordes på en två kilometer lång bana där underlaget var uteslutande gräs.

I herrarnas lopp gick tre löpare tidigt i från övriga fältet, Andreas Almgren, Samuel Russom och Emil Danielsson höll i hop ända fram till det 300 meter långa upploppet började. Samuel var först att släppa och Andreas fick en lucka ned till Emil, i mål var Andreas ohotad och kunde springa hem sitt andra raka SM-guld på 4 kilometer. Silvret till Emil Danielsson och bronset till en snabbt avslutande Samuel Russom som så när tog sig förbi Emil på de sista metrarna.

– Det var ett ganska förutsägbart lopp, jag förstod att Samuel förmodligen skulle dra upp farten så det var bara att hänga på honom. När jag kom in på upploppet så var det bara att bevaka men Danielsson gick starkt på slutet så jag fick trycka på ganska ordentligt men det kändes kontrollerat. Jag har tränat väldigt mycket och lågintensivt så jag var osäker på min tävlingsform men jag har gjort många bra pass de senaste veckorna så jag kände mig ganska trygg, säger Andreas efter loppet.

Herrarnas lagtävling vanns av Hälle IF före Hässelby SK lag 1 och Spårvägens FK lag 1.

Tredje raka terräng-guldet för Samrawit

För ett år sedan vann Samrawit Mengsteab både 4- och 10-kilometersloppen på terräng-SM i Höganäs, i dag tog hon tredje raka titeln.

Damtäten var samlad till en början men ut på andra varvet bröt sig Samrawit och Sara Christiansson loss från övriga och de två slogs om guldet in på upploppet. Samrawit hade mest krafter med några hundra meter kvar och försvarade därmed SM-guldet. Saras silver var aldrig hotat, däremot blev det en hård kamp om bronset mellan Johanna Larsson och Elin Brink där Johanna knep den sista medaljen.

– Loppet var bra, jag kände mig lite trött i benen på uppvärmningen men det kändes bra under tävlingen. Banan var ganska lätt, enda svårigheten var höbalarna man behövde hoppa över men annars är det en enkel och bra bana. I morgon blir det 10 kilometer och sen ska jag förbereda mig för terräng-EM i december, säger Samrawit.

Även på damsidan tog Hälle IF hem lagsegern mycket tack vare Samrawits seger, silvret gick till Hässelby SK och bronset till Örgryte IS.

I morgon fortsätter terräng-SM med bland annat 10 kilometer för damer och herrar, ni kan följa alla lopp på friidrottskanalen.se.

Alla resultat från första dagen av terräng-SM

/Filip Lööv