Annons

Annons

Södra Svealands Löparserie – F D Närkes Långloppscup

OBS: Ej klart ännu, kommer uppdateras.

Serien omfattar huvudklass, män och kvinnor, omfattande alla åldrar. I huvudklass gäller den längsta distansen. Alla löpare oavsett ålder kan få poäng enligt poängberäkningen nedan.

Dessutom räknas poäng i klasserna: Män ungdom (-16 år), Män juniorer (17-22), Män (23-34), M35, M40 o.s.v., Kvinnor ungdom (-16 år), Kvinnor juniorer (17-22), Kvinnor (23-34), K35, K40 o.s.v. och föreningstävling.

Poängberäkning i åldersklasserna är följande.

DM-tävlingar: 1:an 9 p, 2:an 8 p, 3:an 7 p, 4:an 6 p, 5:an 5 p, 6:an 4 p och övriga fullföljande 3 p. Övriga tävlingar: 1:an 7 p, 2:an 6 p, 3:an 5 p, 4:an 4 p, 5:an 3 p, 6:an 2 p och övriga fullföljande 1 p.

I huvudklassen räknas poängen endast för de sex bästa enligt skalan 6-5-4-3-2-1 (i DM-tävlingar de åtta bästa enligt 8-7-6-5-4-3-2-1).

Serien omfattar 24 tävlingar. 22 tävlingar räknas i de individuella klasserna där inte stafetterna ingår. Varje deltagare får tillgodoräkna sig sina högsta poäng från tolv tävlingar. Om deltagare vid årets slut hamnar på lika sammanlagda poäng räknas i första hand bästa placering. Vid detta förfarande räknas alla tävlingar i serien. Om inget avgörande kan ske då, avgör åldern. I senior- och veteranklasserna till den äldres och i ungdoms/juniorklasserna till den yngres fördel.

I föreningstävlingen får varje förening tillgodoräkna sig alla individuella poäng i åldersklasserna i samtliga tävlingar som ingår i serien för de löpare som deltagit i minst åtta tävlingar. Föreningar som har lag i DM-tävlingar får poäng enligt följande: 1:an 15 p, 2:an 13 p, 3:an 11 p, 4:an 9 p, 5:an 7 p, 6:an 5 p och övriga fullföljande 3 p.

Två stafetter ingår i föreningstävlingen. Poängberäkningen är följande: 1:an 40 p, 2:an 35 p, 3:an 30 p, 4:an 25 p, 5:an 20 p, 6:an 15 p och övriga fullföljande 10 p.

För deltagare

Deltagare i serien måste tävla för förening ansluten till Södra Svealands Friidrottsförbund och på den för åldern angivna distansen. Vid anmälan till tävling måste födelseår uppges. De som uppfyller dessa krav ingår automatiskt i serien. Ingen separat anmälan krävs för att delta.

Deltagare kan endast ta poäng i sin egen åldersklass. Vid deltagande i DM-tävling där egen klass saknas gäller följande: ungdoms/juniorklasserna får poäng enligt DM-skalan.

För arrangören

Anmälan ska vara enkel att genomföra och möjlighet att betala via annat än direktbetalning ska finnas. Födelseår måste tas in. Startlista ska finnas uppdaterad live eller åtminstone uppdateras ofta, speciellt närmare loppet. I listan får gärna åldersklass i cupen anges samt om deltagaren ingår i cupen eller ej.

Lopp i serien bör hålla igen på avgifterna. Max anmälningsavgift på ordinarie pris: 5 km 150 kr, 10 km 200 kr, halvmara 350 kr, maraton 500 kr.

Banan skall vara väl utmärkt med snitslar, skyltar och pilar, så att det inte råder tvekan vid ev. vägval för deltagarna. Kilometer-skyltar ska finnas och vara väl synliga. Där det krävs ska också finnas avspärrningar eller vägvakter. Vägvakterna måste vara aktiva och tydligt visa vägen i god tid. Vid hantering av (fordons)trafik bör utbildade vägvakter användas (kontrollera vad som gäller i er kommun). Vägvakterna måste vara kvar till sista löpare passerat. Målområdet får inte börja plockas ihop innan sista löpare är i mål.

Prisutdelning bör inte ske innan samtliga löpare kommit i mål, alternativt direkt vid målgång eller på halvmaror och längre lopp vid en före loppet angiven tid.

Resultat bör publiceras snarast möjligt. Tävlingsarrangören ansvarar också för att resultatansvarig, Johan Ingjald, info@hug-it.se, får resultatlista, eller länk till resultat på egen hemsida, helst tävlingsdagen, men senast dagen efter tävlingens genomförande. I resultatlistan ska födelseår vara angivet för de löpare som ingår i serien. Resultatlistan bör vara uppdelad i de i serien ingående åldersklasserna.

Eventuella protester angående felaktigheter i resultatlista ska lämnas till resultatansvarig senast 14 dagar efter offentliggörandet av resultatlistan. Ställningen i serien publiceras fortlöpande på Södra Svealands Friidrottsförbunds hemsida.

Prisutdelning i serien

Priser kommer att utdelas till de sex bästa i huvudklasserna män och kvinnor, till de tre bästa i de åldersindelade klasserna samt till bästa förening vid seriens avslutningsceremoni. För att få pris krävs deltagande i minst åtta tävlingar. Prisutdelning sker i samband med sista tävlingen; Lucialoppet.

Vid avslutningen kommer även ett pris till "årets tävling" att delas ut. Detta går till den bäst arrangerade tävlingen under året och röstas fram bland deltagarna. För att ha rösträtt krävs deltagande i minst åtta tävlingar.

Ingående tävlingar

2025 års tävlingar med de nya åldersindelade distanserna:

Datum Tävling J – 60 65 - 75 80+
MARS
15 Nora Marathon Mara Halvmara Kvartsmara
APRIL
5 Startmilen 10 km 5 km 5 km
16 ÖAIK Halvmaraton Halvmara 10 km 10 km
26 Kumla Stadslopp 5 km 5 km 5 km
MAJ
Korta Terräng-DM 4 km 4 km 4 km
24 Hälleforsterrängen 10 km 5,6 km 5,6 km
26 Rallarrundan 5 km 5 km 5 km
29 Vintrosaloppet 5 km 5 km 5 km
JUNI
7 Fröviloppet 10 km 5,5 km 5,5 km
11 Gallaberget Trailrun 10 km 6,2 km 6,2 km
17 Örebro AIK 10 km 10 km 10 km 10 km
DM 5000 m 5 km 5 km 5 km
JULI
27 Dalenrundan 6 km 6 km 3 km
AUGUSTI
DM 10000 m 10 km 10 km 10 km
9 Stripastafetten 3 x 6 km
30 Östansjöloppet 10 km 5 km 3 km
SEPTEMBER
3 Spartacusstafetten 6 + 3 + 9 km
13 Norasjön Runt Halvmara Halvmara Halvmara
21 Tarstaborgsrundan 9 km 9 km (4 km?) 4 km
OKTOBER
5 Hostruset 5 km 5 km 5 km
11 Å-stadsloppet Halvmara 10 km 5 km
Långa Terräng-DM 10 km? 6 km 4 km
NOVEMBER
1 Kilsbergsleden 14,7 km 10 km 5 km
DECEMBER
13 Lucialoppet 10 km 5 km 5 km