Välkomna på löparkonferens i Göteborg

PC för medel-, långdistans i Göteborg, Svenska Friidrottsförbundet bjuder in till löparkonferens i Göteborg 15–16 november. Högklassiga föreläsningar utlovas.

Den 15–16 november välkomnar prestationscentrum för medel- och långdistans och Svensk Friidrott er till en löparkonferens i Göteborg. 

Var: Pedagogen, lärarhögskolan C-huset, en trappa upp i Margareta Hvitfeldssalen.
Adress: Läroverksgatan 5.

Logi: Spar hotell Majorna, begränsat antal platser.
Vi har bokat upp 30 dubbelrum från fredag till lördag för långväga gäster till en självkostnad av 600 kronor/person i dubbelrum. Frukost ingår. Först till kvarn gäller.

Kostnad:
• Tränare betalar 1 950 kr för hela konferensen och får tillbaka 1 000 kronor via ”Projektstöd IF”. Vid övernattning är kostnaden 2 600 kronor och 1 000 kronor tillbaka via ”Projektstöd IF”

• Aktiva under 26 år som har sin tränare på plats betalar 1 550 kronor och får tillbaka 600 kronor via ”Projektstöd IF”. Vid övernattning 2 200 kronor och tillbaka 600 kronor via ”Projektstöd IF”

• Övriga aktiva i föreningar anslutna till Svensk Friidrott betalar 950 kronor för hela konferensen. Vid övernattning 1 600 kronor.

• De som inte är tränare eller medlemmar i klubbar inom Svensk Friidrott är välkomna mot en kostnad av 1 500kr 

Din kostnad faktureras i efterhand av Svenska Friidrottsförbundet

Anmälan: Via Idrottonline.

Konferensen har ett begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Sista anmälningsdag är den 15 oktober.

Frågor? Kontakta: Ulf Friberg eller Johan Wettergren.

Schema för konferensdagarna

Fredag 15 november

18.00 Inledning

18.15–19.15 Thomazs Lewandowski

19.15–19.45 Frågestund Thomazs

20.00 Middag

Lördag 16 november

9.00–10.00 Grégoire Millet
Höghöjdsträning

10.00–10.15 Paus

10.15–11. 15 Daniele Cardinale
Värmeträning

11.15–11.45 Frågestund

11.45–12.45 Lunch

12.45–13.45 Tobias Christensson
Nutritionsperspektiv, bikarbonat, beta alanin, återhämtningstider

13.45–14.00 Paus

14.00–15.00 Mikael Mattsson   
Digitalisering, mätning, överträning

15.00–15.30 Frågestund med Tobias och Mikael

Föreläsare under konferensen

Thomazs Lewandowski – en världstränare
Har tränat sin bror till en världslöpare med lång framgångsrik karriär. Har varit headcoach i både Polen, Norge och nu Holland. Tränar just nu många lovande unga löpare som Laros och Nilessen. Vilka faktorer är viktiga för att få en lång, bra karriär? Vad är viktigt för att lotsa en talang till världselit?

Grégoire Millet – höghöjdsträning
En av de främsta forskarna kring höghöjd berättar om de senaste rönen om att träna på höghöjd och vilka effekter och farhågor som finns. Fransk professor som arbetar på universitet i Lausanne.

Daniele Cardinale – värmeträning ett alternativ till höghöjd?
Daniele har 20 års erfarenhet av arbete med tester och träningsmetoder för att främja prestationsutveckling hos elitidrottare. Daniele är en aktiv forskare på GIH och KI. Hans vetenskapliga intresse sträcker sig från träningsfysiologi till området klinisk fysiologi.

Tobias Christensson – nutritionsperspektiv på elitidrott
Vad är ett hållbart energiintag? Bikarbonat? Beta alanin? Återhämtning? Tobias är idrottsnutritionist på företaget Maurten AB och träffar i sin roll regelbundet framstående internationella toppidrottare.

Mikael Mattsson – wearables och data: Hur kan vi få värde från dem?
Hur mäter man? Varför mäter man? Kan man förhindra överträning? Återhämtning? Glukosmätare?Mikael Mattsson, idrottsforskare och VD för Svexa berättar.

***

Löparkonferensen arrangeras tillsammans med: